回光

《太乙金華宗旨》的核心術語，第三到第七章都以「回光」為章名。

【原文】《太乙金華宗旨》第三到第七章的章名是：回光守中、回光調息、回光差謬、回光證驗、回光活法。第一章說：「金華即光也，光是何色？取象於金華，亦秘一光字在內」，所以「回光」的「光」，就是書名的「金華」。

書中講回光的段落，大多是操作步驟。本站依 D06 不引用、不轉述，也不解說怎麼做。第四章的呼吸與第五章的「差路」，本站不做對讀（D26）。

【成書背景】此書的序跋自稱出自清初乩壇，現存最早的刻本在 1775 年（見「太乙金華宗旨」）。

對讀

本站觀點

「科學證實了回光」站不住。現代研究的對象多是佛教來源的冥想與正念，在研究組檢索的範圍內，沒有一篇研究這本書的修練；能談的只是概念上的相似。

即使將來有人研究，也只能說「觀察到某種生理或心理變化」，不能證明元神、真氣。

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